Какими способами можно вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Плоскостопие, лишние килограммы, продолжительные нагрузки на стопы и травмы, нарушение кровообращение в конечностях, а также заболевания опорно-двигательного аппарата – всё это может стать причиной развития воспаления плантарной фасции (появления пяточной шпоры, как называют её в народе). Чтобы избавиться от неприятных симптомов болезни на начальных этапах, некоторые пациенты прибегают к использованию народных средств. Однако, такое лечение стоит рассматривать, как вспомогательный метод устранения болевых ощущений и купирования воспалительного процесса.

Как вылечить плантарный фасциит в домашних условиях

Помимо консервативного лечения шпор в пятке существует и большое количество народных средств на основе лекарственных растений, продуктов пчеловодства и медикаментозных препаратов. Такие методы устранения симптомов можно использовать в домашних условиях, ведь приготовление лекарства не потребует от пациента больших временных затрат и наличия редких компонентов. При сильных болях в области пятки, отёке и снижении подвижности стопы, нарушении обменных процессов применяют растворы и компрессы, оказывающие противовоспалительное и обезболивающее действие на поражённые ткани. Полностью устранить неприятные симптомы возможно только при комплексном лечении, а также соблюдении некоторых рекомендаций, среди которых:

• разгрузка стоп;
• приобретение ортопедической обуви и специальных стелек;
• ежедневный массаж;
• употребление биологически активных добавок и медикаментов, прописанных лечащим врачом.

Только при таком серьёзном подходе можно вылечить воспаление в пятке, улучшив качество жизни в целом.

Средства на основе желчи

Народные средства, в составе которых имеется медицинская желчь, способны оказать обезболивающее и противовоспалительное действие на пяточную шпору. Для того чтобы почувствовать улучшение, потребуется курсовое лечение такими лекарственными препаратами. В домашних условиях можно приготовить следующие средства от пяточной шпоры:

1. Желчь и водка. Необходимо смешать компоненты в пропорции 1:1, нанести полученную массу на бинт и приложить к больной пятке, надеть тёплый носок. Предварительно можно попарить ноги в тёплой воде с добавлением морской соли.
2. В банку или стеклянную чашку влейте по 1 ст. л. любого шампуня, водки, а затем добавьте 50 гр медицинской желчи. Тщательно перемешайте средство и сделайте из него компресс на всю ночь.
3. Возьмите 50–70 гр желчи, 3 стручка измельчённого жгучего перца и 1 бутылочку камфорного спирта, смешайте компоненты. Раствор также стоит использовать в виде компрессов до тех пор, пока болевые ощущения не уменьшаться.

Перед использованием народных лекарств на основе желчи следует помнить о противопоказаниях, среди которых стоит отметить повреждения кожи, её высокую чувствительность, беременность и период кормления грудью.

Народные средства с уксусом и яйцом

Средства на основе уксуса и яйца использовались ещё в древности для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Такое лекарство способно устранить и воспалительные процессы, протекающие в суставах и эластичных тканях. Именно поэтому многие пациенты, у которых была диагностирована пяточная шпора, применяют уксусно-яичные растворы для уменьшения болевых ощущений в плантарной фасции, снятия отёчности поражённых тканей, улучшения кровообращения и повышения подвижности стопы в целом. Приготовить народные средства с уксусом и яйцом в составе можно несколькими способами.

Рецепт№1

Погрузите сырое куриное яйцо в уксусную эссенцию таким образом, чтобы жидкость полностью покрыла компонент. После этого дайте средству настояться в течение нескольких суток (за это время скорлупа должна полностью раствориться). По прошествии этого времени стоит снять эластичную плёнку с яйца, вылить желток и белок в уксусный раствор. Затем в полученную смесь добавляют 100 гр. растопленного сливочного масла и тщательно взбивают средство до консистенции сметаны. Для устранения симптомов пяточной шпоры следует ежедневно прикладывать марлю или бинт с готовым лекарством, укутывая больное место тёплым платком или надевая носок.

Рецепт №2

Пациентам, имеющим чувствительную кожу, стоит готовить мазь с использованием 6% уксуса, который не так сильно раздражает мягкие ткани, как эссенция. Процесс приготовления такого народного средства похож на предыдущий вариант, однако, вместо масла следует взять небольшое количество нутряного жира.

Рецепт №3

В небольшую ёмкость положите мелко нарубленное свиное сало, разбейте 1 яйцо и измельчённую скорлупу, а затем влейте 100–150 мл уксусной эссенции. Дайте настояться средству в течение 20–25 дней, периодически помешивая. Когда лекарство будет готово, его снова нужно будет тщательно взбить. Использовать такую мазь стоит курсами по 5 дней, делая между ними небольшие перерывы. Народное средство на основе сала, уксуса и яйца необходимо втирать в место, поражённое пяточной шпорой, обеспечивая после процедуры тепло и покой.

Если после применения вышеперечисленных народных средств кожа начинает краснеть или шелушиться, то от дальнейшего лечения таким способом следует отказаться.

Аспирин поможет не только при давлении

С помощью народных средств на основе аспирина можно уменьшить даже сильные боли в пятке, являющиеся постоянным спутником воспалительного процесса плантарной фасции. Этот медикамент можно использовать как в виде компрессов, так и употреблять внутрь, однако, в последнем случае у больного не должно быть противопоказаний к использованию препарата. Устранить часть симптомов пяточной шпоры помогут следующие средства:

1. Раствор спирта с аспирином. Для его приготовления необходимо смешать 10 таблеток препарата, предварительно их измельчив, а также стакан водки или спирта. После того как лекарство отстоится (следует подождать 1–1,5 суток), можно переходить к его использованию. Раствор стоит наносить на кусок бинта или марли, прикладывать к пяточной шпоре на ночь, обеспечив тепло и покой. При курсовом лечении, которое длится от 7 до 10 дней, некоторые пациенты отмечали уменьшение болей в стопе, повышение подвижности, исчезновение отёка мягких тканей.
2. Йод вместе с аспирином может оказать подобное воздействие на пяточную шпору. Если смешать 1 ч. л. йодного раствора и несколько таблеток аспирина, нанести полученное средство на бинт и приложить к больному месту, то компоненты лекарства приостановят воспалительный процесс, улучшат обменные процессы в поражённых тканях, восстановят кровообращение.

Пациентам, решившим вылечить пяточную шпору в домашних условиях с помощью аспирина, следует помнить, что у препарата имеется ряд противопоказаний. Именно поэтому перед началом устранения симптомов заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом, сдать необходимые анализы на определение склонности к аллергическим реакциям.

Морская и поваренная соль при пяточной шпоре

Морская или поваренная соль при регулярном наружном употреблении может снять болезненные ощущения при пяточной шпоре, нормализовать обменные процессы, улучшить состояние кожи, убрать отёчность мягких тканей. Зачастую пациенты, у которых было диагностировано такое заболевание, используют различные компрессы и ванночки с добавлением этого привычного компонента. Эффект от использования соли при болях в пятке достигается через 1–1,5 недели, хотя курс лечения можно растянуть и на несколько месяцев.

Уникальные свойства лопуха

Эфирные масла, содержащиеся в лопухе, способны вылечить пяточную шпору, сняв воспаление, болевой синдром и нормализовав обменные процессы в поражённых тканях. Для улучшения состояния можно просто положить свежий лист лопуха в носок или обувь, зафиксировать его и надеть тёплый носок. По мере высыхания растение стоит менять.

Вкусное лекарство, или мёд и прополис от плантарного фасциита

Из мёда и прополиса также делают лекарства, помогающие при пяточной шпоре. В некоторых случаях пациенты отмечают достаточно быстрое улучшение. Приведём в пример простые мази и компрессы на основе этих компонентов:

1. Мёд и соль. Из 1 ч. л. мёда и такого же количества соли можно сделать кашицу, которую необходимо нанести на бинт и приложить к больной пятке на ночь, обеспечив тепло. Через 1–1,5 недели можно заметить уменьшение боли и отёка, улучшение состояния мягких тканей.
2. Вазелин и прополис следует взять в пропорции 2:1 и тщательно перемешать. Готовую смесь стоит применять ежедневно до полного устранения неприятных симптомов.

Существуют и другие рецепты народных средств с прополисом и мёдом, которые доказали свою эффективность. Однако, от такого способа лечения стоит отказаться людям, имеющим непереносимость продуктов пчеловодства.

Приступать к лечению пяточной шпоры в домашних условиях стоит только после консультации с врачом. Не нужно рассматривать использование народных средств в качестве основного способа устранения плантарного фасциита. Лечение станет намного эффективнее, если пациенты будут сочетать традиционные методы (физиотерапию, массаж, применение специальных мазей, пластырей и общую разгрузку стоп) с народными средствами.