Лечение пяточной шпоры средствами на основе соли

Полезные свойства соли известны людям вот уже на протяжении нескольких столетий. Это вещество используют не только при приготовлении блюд, но и в таких областях, как косметология и даже медицина. Например, при правильном употреблении соли можно улучшить работу ЖКТ, замедлить старение кожи, вывести из организма шлаки и токсины. Очень часто соль используют в процессе лечения гастрита, заболеваний желчного пузыря, воспалений дыхательных путей, а также для устранения неприятных симптомов при пяточной шпоре.

Воздействие соли на пяточную шпору

Благодаря уникальному составу, соль во все времена использовали как антибактериальное и абсорбирующее средство. Используя солевые компрессы и ванночки, можно приостановить воспалительный процесс при плантарном фасциите, улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ в повреждённых эластичных тканях, устранить болевые ощущения. Лечебный эффект соли больные пяточной шпорой могут ощутить на себе достаточно быстро, вне зависимости от того, какой способ лечения выберут.

Народные средства на основе соли

Сегодня в интернете можно найти несколько распространённых лекарственных средств от пяточной шпоры, в составе которых имеется соль. Каждый рецепт прост в приготовлении и, судя по многочисленным отзывам, достаточно эффективен.

Рецепт №1

Возьмите 50 мл йодного раствора (5%), 1 ст.л натурального мёда и 1 ч.л соли, смешайте все ингредиенты в какой-нибудь ёмкости. Полученную массу необходимо нанести на ватный тампон, приложить его к больной пятке, сверху наложить слой полиэтилена, а затем зафиксировать всё эластичным бинтом. Используют такое средство обычно на ночь. Процедуру необходимо выполнить до уменьшения болевых ощущений и снятия отёка поражённых тканей.

Следует отметить, что при приготовлении этого средства можно использовать как поваренную соль, так и морскую.

Рецепт №2

В 3 литра воды необходимо добавить 3 кг глины (лучше всего использовать красную), а также по пачке соды и соли. Полученную смесь нужно довести до кипения на медленном огне. После этого перелить лекарственное средство в большую ёмкость, подержать 10–15 минут больные стопы над паром. Как только масса остынет до приемлемой температуры, в неё нужно опустить ноги и посидеть так полчаса. По окончании процедуры кожу просто обтирают тряпкой или полотенцем, надевают шерстяные носки и ложатся под тёплое одеяло.

Рецепт №3

Возьмите пачку поваренной соли и подогрейте её на сухой сковороде. Полученное вещество пересыпьте в большую ёмкость, присядьте рядом и погрузите в нагретую соль пятки, поражённые плантарным фасциитом. Длится процедура до тех пор, пока средство не остынет. Делать такие прогревания больных ступней можно ежедневно до полного устранения заболевания.

Солевые ванночки для ног

Тёплые ванночки для ног с солью хорошо себя проявили в процессе лечения пяточной шпоры. При регулярном применении такого способа лечения можно не только избавиться от плантарного фасциита, но и улучшить состояние эластичных тканей, нормализовать кровообращение. Существует несколько разновидностей солевых ванночек, отличающихся достаточной простотой в приготовлении, а также высокой эффективностью:

Вариант 1

В большой кастрюле с горячей водой следует развести 1 пачку поваренной соли, а затем довести раствор до кипения. После этого нужно снять солёную воду с огня и подождать, когда она слегка остынет. В полученной смеси необходимо парить ноги до тех пор, пока её температура не приблизится к комнатной. Такие ванночки нужно делать ежедневно. Полный курс включает в себя 10 процедур. Зачастую пациенты отмечают улучшение состояния уже после 3–5 сеанса.

Вариант 2

Этот рецепт очень похож на предыдущий. В большую ёмкость наливают 2–2,5 л горячей воды, добавляя в неё по горсти соли (можно морской) и соды. После приготовления раствора в нём необходимо парить больные стопы в течение 15–20 минут. Закончив процедуру, ноги слегка обтирают полотенцем, на пятки наносят йодную сетку, а затем надевают шерстяные носки.

Вариант 3

Для последнего вида солевых ванн нужно сделать такой же раствор, в котором следует попарить ноги. В заключение процедуры стопы насухо вытирают, а на места пяточных шпор наносят слой зубной пасты «Поморин». Курс лечения длится 10–14 дней.

Массаж ног с солью

Массаж пятки, поражённой плантарным фасциитом, с солью тоже может снять болевой синдром, нормализовать обменные процессы в тканях, улучшить состояние кожи. Для этой процедуры необходимо будет на сухой сковороде подогреть 0,9–1 кг вещества, а затем высыпать его на ровную поверхность. В течение 10–20 минут нужно имитировать ходьбу по соли. Первые результаты обычно появляются через несколько сеансов, однако, продолжать курс следует до полного устранения заболевания.

Результаты лечения плантарного фасциита солью

В большинстве случаев результат лечения пяточной шпоры народными средствами на основе соли не заставит себя долго ждать. Многие пациенты, избравшие такой способ устранения заболевания, отмечали улучшения (уменьшение боли в стопе, повышение подвижности и т. п.) уже после 4–5 процедур, будь то прогревания, ванночки или компрессы. Более хороший эффект дает применение данного метода в сочетании с другими способами лечения, например применение ортопедических пластырей или мёда.

Однако, стоит заметить, что полностью вылечить плантарный фасциит можно только при использовании комплекса мер, включающего в себя использование медикаментов, фонофореза, ударно-волновой терапии, блокады, регулярного массажа и специальных упражнений. Также необходимо уменьшить уровень физических нагрузок на больные стопы, стараться использовать ортопедическую обувь и стельки.

Противопоказания

От лечения пяточной шпоры народными средствами на основе соли следует отказаться тем людям, у которых после первой процедуры появились неприятные ощущения или аллергическая реакция – долго не прекращающийся зуд или покраснение кожи. Во всех остальных случаях такой способ вполне может стать хорошим подспорьем в процессе устранения плантарного фасциита.